Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 99,04g | Białk: 62,70g | Węglo: 114,59g.
Lunch: Avokado, Stekt Ägg, Bearnaisesås, Stekt Potatis, Sötpotatis. Obiad: Bearnaisesås, Smör, Kung Markatta Tofu Naturell, Stekt Ris. Przekąski/Inne: Vanilj Glass. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|