Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 83,99g | Białk: 73,52g | Węglo: 216,41g.
Śniadanie: Bowlpros Crema di Anacardi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Vivo Meglio Latte di Avena, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (in Pezzi), Zucchine, MD Penne Rigate Integrali Bio. Obiad: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodoro Cuore di Bue, Uovo Strapazzato. Przekąski/Inne: Milk Benessere Intero. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|