Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2015
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 65,16g | Białk: 127,65g | Węglo: 131,58g.
Śniadanie: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сливы, Льняное Масло, Ашан Крупа Овсяная. Lunch: Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Gea Масло Тыквенное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свеклы, Чернослив. Obiad: Куриная Грудка на Пару, Му-Му Салат Овощной , Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка на Пару, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|