Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
598 kcal
|
Tłusz: 13,59g | Białk: 45,59g | Węglo: 72,93g.
Śniadanie: Banana Caturra, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Peito de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|