Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 64,61g | Białk: 63,49g | Węglo: 309,07g.
Śniadanie: Watt's Mermelada Frambuesa, Nestlé Trencito, Huilco Queso Chanco Laminado, Marraqueta sin Miga. Lunch: Soprole Leche de Chocolate , Plátano, Nestlé Trencito, Calaf Suny. Obiad: Zanahoria, Arroz Blanco Cocido, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo, Chef Aceite Maravilla, Nestlé Trencito. Przekąski/Inne: Mantequilla, Watt's Mermelada Frambuesa, Marraqueta sin Miga, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Sabu Semilla de Chia, Nueces, Plátano. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.carolina_
|