Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 71,83g | Białk: 115,59g | Węglo: 115,18g.
Lunch: Remia Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Obiad: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Lobak Dimasak. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Perkedel Jagung, Maicih Basreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artthemumofthree
|