Dziennik hrldfischer, 23 lip 24

Profil hrldfischer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ich wünsche Euch eine frische Brise zu einem schönen Feierabend 😊

93,4 kg Do tej pory straciłeś: 58,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lipca 2024:

490 kcal

Tłusz: 9,78g | Białk: 73,89g | Węglo: 30,30g. Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Grüne Erbsen (Gefroren), Mais, Gebackene oder Gekochte Polenta, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. więcej...

stała waga

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ist angekommen. Hat geregnet.Schönen Abend.

23 lip 24 przez użytkownika: Hundesan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hrldfischer

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hrldfischer, 23 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi hrldfischer