Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 37,89g | Białk: 83,31g | Węglo: 122,40g.
Śniadanie: Мясновъ Корейка по-Царски, Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Чай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Good Food Вишня Сушеная, Братья Ореховы Клубника Сушеная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Гречка Отварная. Obiad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Оладьи из Кабачков, Нерки. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nika-Aprelika
|