Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 71,05g | Białk: 124,83g | Węglo: 138,59g.
Śniadanie: Орехи Кешью. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Черешня, Яблоко, Груша, FITKIT Delice. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|