Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 57,72g | Białk: 85,53g | Węglo: 207,86g.
Śniadanie: Смак Хлеб Чусовской, Alti Brie, Green Milk Кокосовое Молоко 2%, Сливочное Масло, Увелка Крупа Ячневая, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Leaftogo Коллаген. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка. Obiad: Ирга, Малина, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Краски лета Фруктовое Ассорти, Курага, Сырники. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|