Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 74,41g | Węglo: 102,55g.
Śniadanie: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Danke Сыр Гауда Голд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе, Запеканка из Цветной Капусты. Obiad: Простоквашино Греческий, Красная Цена Клубника Замороженная. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Лаваш. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|