Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 126,78g | Węglo: 144,93g.
Śniadanie: Яйцо, Банан, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, KFS Айс Кофе. Lunch: Помидоры, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлета Натуральная из Индейки. Obiad: ВкусВилл Котлета Натуральная из Индейки, Global Village Томат Сливовидный, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Меридиан Минтай Отварной в Желе. Przekąski/Inne: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Паштет из печени. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|