Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 55,84g | Białk: 93,60g | Węglo: 120,99g.
Śniadanie: Freshmark Bananas, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Low Fat Milk, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Lamb Kidneys , Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Potato Salad with Egg, Cupcake Cake without Icing, Baked Breaded or Battered Fish. Obiad: Woolworths Brown Wheat & Flaxseed Flour Wrap, Chicken Breast Meat , Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Przekąski/Inne: Truda Go-Slo's . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guguzondi472
|