|
komme wieder auf Spur. ♡
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 81,03g | Węglo: 187,11g.
Śniadanie: DM Sportness Protein 34% Riegel mit Milk-Caramel-Crisp-Geschmack, Zwiebeln, Zucchini, Kaufland Rapsöl, Ei, Nutri Plus Shape & Shake Haselnuss, Kaffee. Lunch: BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes. Obiad: Wagner Die Backfrische Vegane Filetstückchen. więcej...
|
|
2000 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 6 minut, Spanie - 6 godziny i 54 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|