Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 17,52g | Białk: 50,64g | Węglo: 105,03g.
Śniadanie: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Gnocchi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|