Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 59,37g | Białk: 89,17g | Węglo: 167,06g.
Śniadanie: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Плумкот, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Uni Dan Соус Клюквенный, Творожная Запеканка, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Мёд, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Бананы. Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Веселый Молочник Сметана 15%, Овощное Рагу, Паштет из Куриной Печени, Табрис Биточки из Индейки и Курицы, Картошка Тушеная, Суп, Баранина. Obiad: Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|