Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 29,18g | Białk: 40,92g | Węglo: 113,35g.
Śniadanie: Edeka Bergkäse am Stück , Edeka Serrano Schinken, Zucchini, Radieschen, Schwarze Oliven, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Steinecke Roggensaftbrot . Lunch: Odenwald Schattenmorellen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Obiad: Odenwald Schattenmorellen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Steinecke Roggensaftbrot , Gekochte Linsen, Italienisches Salatdressing, Rote Zwiebeln, Karotten, Gelbe Paprika, Radieschen, Zucchini. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|