Dziennik Samuel73, 24 lip 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
94,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 24,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2024:
2367 kcal Tłusz: 45,46g | Białk: 125,00g | Węglo: 351,69g.   Śniadanie: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Patatas Fritas, Atún al Horno Oa la Parrilla. Obiad: Arroz con Leche, Arroz con Leche, Arroz con Leche, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
2156 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.