Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 43,67g | Białk: 137,12g | Węglo: 133,16g.
Śniadanie: Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Ратибор Конфитюр Вишневый, Ашан Сыр Адыгейский , Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Pretto Рикотта 25%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Петелинка Куриная Голень Вареная, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Частная Пасека Мёд Цветочный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|