Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2015
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2244 kcal
|
Tłusz: 92,07g | Białk: 134,57g | Węglo: 228,79g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|