Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 34,69g | Białk: 173,47g | Węglo: 199,32g.
Śniadanie: Oats, Saudia Milk Low Fat, Banana. Lunch: Olive Oil, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Honey . Przekąski/Inne: Dark Chocolate Whey. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|