Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
92,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 235,40g | Węglo: 82,77g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, XXL Nutrition High Protein Bar Cookies & Cream, XXL Nutrition BCAA Shot, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, XXL Nutrition Whey Isolate. Lunch: XXL Nutrition Energize. Obiad: Jumbo Spareribs Zoet , McEnnedy Chicken Strips. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|