Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 66,93g | Białk: 97,73g | Węglo: 191,21g.
Śniadanie: Венские Вафли, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вязанка Сливушки Сосиски , Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо. Lunch: Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Яйцо. Obiad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|