Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 50,09g | Białk: 68,20g | Węglo: 184,28g.
Śniadanie: Банан, Ашан Сыр Адыгейский, Ратибор Конфитюр Вишневый, Вкуснотеево Творог 9%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Сливы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Онигири с Креветкой. Obiad: Банан, Черкизовский Сальчичон, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сыр Эдам. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|