Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2667 kcal
|
Tłusz: 137,52g | Białk: 141,12g | Węglo: 218,86g.
Śniadanie: Азбука Сыра МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ГОСТ 82,5% 🧈, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟 , Libendorf СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀 , Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞 , Русский Продукт ГЕРКУЛЕС МОНАСТЫРСКИЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Lunch: ТУШЕНКА ГОВЯЖЬЯ 🐮, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾. Obiad: САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Libendorf СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, КАРБОНАД СВИНОЙ 🐷, BALKANIKA Айвар, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞. Przekąski/Inne: КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, МАНГО СУШЕНЫЙ 🥭 , ФУНДУК 🌰. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|