Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 102,78g | Węglo: 103,44g.
Śniadanie: Boom Печенье, Geneticlab Omega 3-6-9, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Danke Сыр Гауда Голд, Аютинский Хлеб Лаваш, Зеленый Лук, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. Obiad: Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Простоквашино Творог 9%, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Przekąski/Inne: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|