Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 44,13g | Białk: 40,02g | Węglo: 91,70g.
Śniadanie: Egg, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Medium White Sliced Bread, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Lightly Salted Rice Cake, Tesco 12 Smoked Salmon Canapes, Coleslaw, Tomatoes, Tesco Cucumber. Obiad: Sainsbury's Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel), Tesco Whole Pickled Gherkins, Tesco Sweet Piccalilli, Creamfields Mild Cheddar Cheese, Tesco White Stilton with Apricots, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Le Rustique Brie. Przekąski/Inne: Tesco Seedless Black Grapes. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi jane.a.gibson
|