Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 76,75g | Białk: 57,24g | Węglo: 162,16g.
Śniadanie: Bowlpros Crema di Anacardi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Vivo Meglio Latte di Avena, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Ricotta (Latte Intero), Parmigiano (Grattugiato), My Best Veggie Ragù Vegano alla Soia, Rigatoni. Obiad: Pane Bianco, Zucchine Trifolate, Peperone Ripieno. Przekąski/Inne: Noce di Cocco, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|