Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 34,88g | Białk: 80,69g | Węglo: 141,04g.
Śniadanie: Пирог, Ноль Грамм Джем без Сахара Манго-Маракуйя, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Мясновъ Корейка по-Царски, Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Чай, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Братья Ореховы Клубника Сушеная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Гречка Отварная. Obiad: Деликатеска Морепродукты в Томатном Соусе, Макфа Спагетти Отварные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nika-Aprelika
|