Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 84,90g | Białk: 122,69g | Węglo: 196,67g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Лаваш Армянский. Lunch: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лаваш Армянский. Obiad: Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Пряник, Добрянка Стейк Зубатки Жареный Гриль, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Перекресток Арбуз, Батон, Мёд, Бутерброд со Шпротами. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|