Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 68,53g | Białk: 44,51g | Węglo: 186,78g.
Śniadanie: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Коркунов Конфета. Lunch: Манты, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Гранд Меню Чебурек. Obiad: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Вязанка Колбаса Мусульманская, Ржаной Хлеб, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. więcej...
|
Zyskuje 29,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|