Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 55,87g | Węglo: 150,69g.
Śniadanie: Vitória Uva, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lunch: Tomates, Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Lagarto Cozido. Obiad: Couve Manteiga Crua, Caldo de Mandioca. Przekąski/Inne: Ceifeiro Semente de Chia, CCGL Leite em Pó, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|