Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2015
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 97,90g | Węglo: 85,74g.
Śniadanie: Soprole Uno al Día. Lunch: Lechuga, Cebollas Cocidas Maduras, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Obiad: Palta, Lechuga de Hoja Verde, Banquete Arroz Integral Multigrano, Cebollas Cocidas Maduras, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Przekąski/Inne: Huevo Duro, Colun Yogurt Batido, Huevo Duro, Colun Yogurt Batido. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|