Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 73,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 147,65g | Węglo: 151,29g.
Śniadanie: Gerber Ciruela Pasa, Plátano. Lunch: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), KIR Salchicha para Asar, San Juan Empalme de Chicharron. Obiad: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan Blanco (24g), Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Kirkland Signature Leche de Almendras, Almendras. Przekąski/Inne: Bokados Chicharrón de Cerdo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|