Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
|
120,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2382 kcal
|
Tłusz: 118,86g | Białk: 157,38g | Węglo: 121,24g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Мираторг Пеппер Стейк, Голубика, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Натси Ядра Кедрового Ореха Сибирского, Капитан Норд Печень Трески. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|