Dziennik Johanne, 25 lip 24

Profil Johanne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024

103,9 kg Do tej pory straciłeś: 22,7 kg. Wciąż do stracenia: 13,2 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lipca 2024:

1880 kcal

Tłusz: 97,00g | Białk: 86,00g | Węglo: 166,00g. Śniadanie: Weigh-in Day - eat whatever I want, International Delight zero iced coffee - Mocha. Lunch: McDonald's Double Cheeseburger. Obiad: McDonald's McChicken. więcej...

2530 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nice 👏

26 lip 24 przez użytkownika: Val_Lily


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Johanne

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Johanne, 25 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi Johanne