Dziennik lugute, 26 lip 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
84,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 lipca 2024:
1657 kcal Tłusz: 33,34g | Białk: 84,34g | Węglo: 248,79g.   Śniadanie: Saint Alby Blanc de Poulet - 25 % de Sel, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Carrefour Bio Fromage Frais 0%, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Nectarines. Lunch: Fiorini Pâtes Complètes Cuites, Danone Yaourt Nature, Biocoop Huile Vierge de Colza, Concombre (Pelé), Saint Alby Blanc de Poulet - 25 % de Sel. Obiad: Danone Yaourt Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Biocoop Huile Vierge de Colza, Bretzels Mous. Przekąski/Inne: Oeuf, Maizena Maizena, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Alsa Levure Chimique, Picard Rhubarbe. więcej...
2029 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lugute


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.