Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 68,81g | Białk: 87,93g | Węglo: 198,09g.
Śniadanie: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Орехи Кешью, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 2%, Чернослив, Груша, Магнит Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мираторг Фарш "Любительский", Алексеевское Вареная Сгущенка, Груша, Сарафаново Кефир 3,2%, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Овощное Рагу, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш, Овощное Рагу. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pro100Лëлик
|