Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2024
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 133,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 43,45g | Węglo: 205,98g.
Śniadanie: Kiwi Fruit, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Banana, Jungle Oats, Lindt Dark Chocolate. Lunch: Tomatoes, Coffee with Milk, Milk, Egg (Whole) , Butter , Sour Dough Bread, Orange. Obiad: Croissant, Medjool Dates , Pick n Pay Vegetable Tikka Masala & Pilau Rice. Przekąski/Inne: Boerewors, Jelly. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|