Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melek556
Dziennik
26 lip 24
Dziennik melek556, 26 lip 24
Profil melek556
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
düğün hedefine ulaşamadık ama olsun...Yeni hedef yeğenimin doğum günü 1 Eylül 69 kilo olmak...durmak yok yola devammm❤️
73,9 kg
Do tej pory straciłeś:
18,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lipca 2024:
951 kcal
Tłusz: 44,27g | Białk: 51,77g | Węglo: 93,36g.
Śniadanie:
Ekmecik Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Salatalık, Domatesler.
Obiad:
Etli Patates, Karalahana Çorbası.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrik ederim canım cidden çok iyi gidiyosun, yediklerin hem bol Sebzeli ve dengeli
28 lip 24 przez użytkownika:
htcnur
Teşekkür ederim canım desteğin için😘🥰🌺
28 lip 24 przez użytkownika:
melek556
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi melek556
Zobacz Pełną Historię