Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 65,28g | Białk: 77,65g | Węglo: 206,88g.
Śniadanie: Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Золотой Ключик Тефтели с Мясом и Рисом. Lunch: Sonobello Пицца 4 Сыра. Obiad: Лук, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Ruslab Мицелярный Казеин . Przekąski/Inne: Малина, Яблоко, O'Zera Шоколадные Конфеты с Вишней. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|