Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 43,64g | Białk: 67,54g | Węglo: 65,82g.
Śniadanie: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Pesca, Albume d'uovo, Uovo, Zucchero di Canna, Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco . Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Perugina Cacao Amaro, Biotech USA Iso Whey Zero, Farina di Cocco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Conad Pane Integrale a Fette, Carne di Petto di Tacchino. Obiad: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Coop Tarallini Pugliesi, Vino Chardonnay. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|