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Naja, das geht jetzt schon seit ein paar Tagen so. War auch ziemlich häufig überm ETB. Wichtig ist, zu sich selbst ehrlich zu sein. Also weiter machen 🥳. Übrigens:
Alte ⚖️ 76,2
Neue ⚖️ 76,3
Die Schlingel die 😂
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76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1369 kcal
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Tłusz: 71,97g | Białk: 47,49g | Węglo: 121,20g.
Śniadanie: Vemondo No Milk 1,8%. Lunch: Hofburger Frischkäse, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, TiP Sandwich Toast, Zucchini, Edeka Kopfsalat , Olivenöl, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kürbiskernöl, Gut & Günstig Thunfischfilets, Sonnenblumenöl. Obiad: Honig, Erdnussbutter, DM Bio Haselnusscreme, TiP Sandwich Toast, Balsamico, Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Bio Triangoli, Rote Paprika, Zucchini, Edeka Kopfsalat . Przekąski/Inne: Possmann Äppler Sauer Gespritzt. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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