Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 58,75g | Białk: 118,87g | Węglo: 116,34g.
Śniadanie: Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume, Fage Total 0%. Lunch: come Una Volta Peperoni a Falde, Lidl Fettine di Coppa di Suino senza Osso. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Trita Mista, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|