Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 13,32g | Białk: 75,56g | Węglo: 90,72g.
Śniadanie: Naturale Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana, Languiru Leite Desnatado. Lunch: Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz com legumes. Przekąski/Inne: Batavo Pense Zero Morango (170g), Maçã. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|