Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2015
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 11,50g | Białk: 16,13g | Węglo: 137,57g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zuegg Marmellata di Fragole, Tè Verde. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Anguria, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Przekąski/Inne: Natura Nuova Frullà Banana e Pera, Mela. więcej...
|
|
2031 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|