Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 89,55g | Białk: 96,84g | Węglo: 132,47g.
Śniadanie: Vinegar (Cider) , Parsley , Don Mild Salami, Woolworths Select Tasty Cheese, Egg (Whole), Coles Thickened Cream, Black Tea. Lunch: Salt , Coles Thickened Cream, Black Tea, Parmesan Cheese (Hard), Don Mild Salami, Avocado, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Vinegar (Cider) . Obiad: Coles Thickened Cream, Moccona Decaff Coffee, Apples , Soy Sauce, Peanut Oil, Oyster Sauce , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Shallots, Barramundi, Carrots, Ginger, Broccoli, Pumpkin. Przekąski/Inne: Coles Thickened Cream, Cocoa Powder, Whipping Cream , Tea with Milk, Pecan Pie (Individual Size or Tart). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|