Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2895 kcal
|
Tłusz: 151,66g | Białk: 132,81g | Węglo: 236,74g.
Śniadanie: Snaqer Батончик Арахис и Карамель, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Азбука Сыра МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ГОСТ 82,5% 🧈, САХАР 🥄, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС МОНАСТЫРСКИЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Lunch: ТУШЕНКА ГОВЯЖЬЯ 🐮, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾. Obiad: АРБУЗ 🍉. Przekąski/Inne: Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞 , Родные Места КАЗЫ 🐎 , Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Фруто Няня Яблочное Пюре, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Snaqer Батончик Арахис и Карамель. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|