Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2978 kcal
|
Tłusz: 114,15g | Białk: 156,08g | Węglo: 342,13g.
Śniadanie: Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Яйцо (Целое), Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Обычные Блины, Cybermass Протеин Mocaccino, Абрикосы, Смайк Сэндвич с Рыбой Слабосоленой и Сыром, Сахар, Эклер. Obiad: Сметана , Банан, Обычные Блины, Чесночный Хлеб, Майонез, Борщ, Банан, Воздушный Шоколад Белый. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|