Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 48,35g | Białk: 102,95g | Węglo: 146,14g.
Lunch: Telur Rebus, Tempe Mendoan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Uduk, Dada Ayam, Bihun Goreng. Obiad: Pepaya, Nasi Putih, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Kartika Sari Pisang Bolen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|